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适当地吃菠萝是不容易容易上火的。 下边是对菠萝药效的介绍： 一、 茯苓功效：甘、寒湿、有毒性。 归经：入肺、肠子。 作用：清热去火，助消化治腹泻，降血压有利排尿。 主冶：伤暑，畏冷渴不欲，消化不好，喝醉酒渴不欲。 表明：菠萝带有蛋白酶，有过敏性体质的人食之会造成菠萝中毒了，称之为“菠萝病”，吃后十五分钟至一小时上下，出現恶心呕吐、腹痛、拉肚子，另外还出現过敏的症状，如头晕目眩、头痛、肌肤通红，全身发痒，四肢及口角麻木，情况严重还会继续出現呼吸不畅、心搏骤停等，因而，有菠萝过敏史的人禁口。吃菠萝时，先把外果皮削掉，挖尽果丁，随后割开在食盐水中侵泡，可使菠萝味更甜，又能使柠檬酸溶解在食盐水里，防止中毒了。 秘方参照： 1、菠萝一个，去皮捣碎绞汁，每一次服一杯，治消化不好，用凉开水冲服，治中署发烫渴不欲。 2、菠萝肉60克，鲜茅根30克，水煎服，治慢性肾炎；加纯蜂蜜30克，治支气管炎。 3、菠萝叶30克，水煎服，治肠炎拉肚子。 4、茅根菠萝速溶咖啡饮：鲜茅根250克，水煎三十分钟完去渣，用文火将药汁煎至粘稠时，添加鲜菠萝汁1斤，再炸至粘稠，熄灭制冷，拌入白砂糖1斤，晾干损坏密封瓶预留，每一次取10克，用开水冲服，每天三次，能冶疗慢性肾炎。 假菠萝 别名露兜勒，性生寒，味甘平，有治荨麻疹，发斑，丹毒，炎热症，牙龈肿痛出血，恶疮烂脚之作用。 1、假菠萝心和大豆捣碎敷伤处，治远年烂脚有虫，虫出即愈。 2、假菠萝心30克，红小豆30克，灯心草三扎，竹卷心十五条，水煎服，有净心降烧，止心烦之效。 二、 菠萝为凤梨科绿色植物菠萝的果子，菠萝别称菠萝，是一种热带雨林植物，原产地于非洲地区，后从墨西哥传到在我国，关键产自中国南方广东省、广西省、云南省、福建省、中国台湾等地。菠萝外观设计有鳞片一样外皮，瓜瓤呈浅黄色或乳白色，不一样种类的菠萝瓜瓤颜色不一，以淡黄色多见。菠萝瓜瓤细嫩、脆软、汁多，芳香怡人，酸甜可口，为大家钟爱的新鲜水果之一。 中医学觉得其性味归经：甘、微涩，平。归脾、肝胆经。有清暑止渴、助消化治腹泻的作用。菠萝既可生吃，又可制成水果罐头、水果汁，还能够制成菜式等。 菠萝的关键营养元素：维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、食物纤维、蛋白质分解醇素、糖原、钙、钠、铁等。据剖析，每豪克菠萝中带有糖原9.3克、蛋白0.4克、人体脂肪0.3克、膳食纤维0.4克、钙18mg、磷28mg、 铁0.5mg、胡罗卜素0.08mg、维生素C 24mg、维生素B20.02mg、维生素B10.08mg、维生素b30.2mg。 因为菠萝蛋白酶能融解游离脂肪酸和酪蛋自，因而，胃炎病人、慢性肾脏病病人及其血夜疑血功能不全的人，均不适合多食菠萝，以防加剧病况。 购买秘诀：选择菠萝时，应挑选食香且较重者，用无名指弹其皮，以响声脆响牢靠为宜.，另外要留意外果皮的色调，有2/3变黄的才可直接生吃. 食用秘诀：一些对菠萝皮肤过敏的人到食用菠萝后会造成过敏症状。因而，生吃菠萝时要削皮，切割成一小块，并沾一些食盐水，会使味儿更强，而目那样可毁坏菠萝中蛋白酶的特异性，防止造成皮肤过敏。菠萝生吃时最好是在餐后食用，以防止造成腹痛
适当地吃菠萝不容易容易上火。菠萝，味甘、味酸，性生寒。 菠萝含用很多的葡萄糖，果糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸钠和蛋白酶等物。能够 清热去火、滋阴降火、通便、助消化治腹泻。用以伤暑、畏冷渴不欲、肚子里痞闷、消化不好、解渴、小便不畅、头晕目眩目花等。 为夏令医食兼优的当季佳果。菠萝尽管美味，但其怪味强悍且具备凉身的功效，因而并不是每个人适合。患血压低、内脏下垂的人应尽量避免吃菠 萝，以防加剧病况；畏冷、体弱多病的女性吃菠萝最好是操纵在一个半之内，偏瘦或想长胖者都不应多食。 留意菠萝蛋白酶能刺激性口腔粘膜，食用时先将菠萝切成片放到盐水中侵泡一下再吃，便能够 消灭蛋白酶，防止口腔内部刺疼的状况。菠萝中含盐酸比较多，过多食用对胃肠危害，因而吃时应适当，不能由于美味而一次食用过多，危害身心健康。实际上无论一切食材吃得过多太过都不太好，较为适合的方式便是保持“中庸思想”，把握好限度，方能吃得身心健康。
